은인과 같은 책입니다. 불안하고 스스로를 몰아붙이던 때가 까마득합니다. 하나하나 작성하면서.. 나 자신에 대해서 부정적인 인식이 굉장히 많다는 것과 그에 비해 긍정적인 인식이 적다는 것을 느꼈습니다. 마음 가이드 북을 하면서 저 자신에 대한 긍정적인 감정이 많이 생기고 있습니다. 감사합니다
이웃집블루
