안녕하세요! 저는 마음 공부방 2기에 참여했습니다. 1년 전 쯤? 이웃집 블루를 알게 되었고 워크북만 구매해서 매일 영상을 보며 혼자 작성을 했었는데, 끝까지 해내지 못했기에 함께하는 마음 공부방이 정말 매력적으로 와닿기도 했어요. 초반에는 모르는 분들과 나의 마음? 생각을 공유하는게 어렵기도 했으나 며칠 하다보니 금방 익숙해지고 편해지더라구요^^ 함께했던 분들이 정말 큰 힘이 되었어요! 마음 공부방을 경험하기 전과 후의 나의 일상은 큰 변화가 없지만, 그 삶 속의 내 생각과 행동이 조금씩 변화하고 있고 더 이상 나를 괴롭히고 갉아먹는 생각과 행동은 하지 않아야겠다고 다짐하고 실천하고 있다는 것은 확실하게 실감하고 있습니다. 감정, 생각, 행동을 분리하는 연습도 해보고 나에게 도움이 되는 선택이 무엇인지도 스스로 고민해보고 실천하고 효과를 실감하면서 선순환이 이루어지는 것 같아 정말 뿌듯하고 선택을 잘했다. 생각합니다. 즐거웠어요, 그리고 감사합니다^^ 이웃집 블루 ❤️ 앞으로도 쭈욱 친하게 지내요!
