단단한 마음
휘몰아치는 감정의 늪에 빠지거나
끝없이 쏟아지는 생각의 폭포에 휩쓸리지 않는 단단한 마음을 가집니다.
홀로 서기
예측할 수 없는 불안의 바닥에서
나의 두 다리로 굳건히
홀로 설 수 있는 방법을 훈련합니다.
지속 가능한 루틴
일시적인 효과가 아닌,
일상의 곳곳에 스며 들어
진정한 나의 것을 만듭니다.
당신의 가장 가까운 곳에 "마음의 안전기지"
단단한 마음으로 홀로 설 수 있도록, 정신의학 전문가가 안내하는 여정
“갈 곳 잃은 마음의 길에서 함께 걸을게요.”
운동해라, 극복해라. 그런 모호한 말들 말고
실제 적용할 수 있는 나만의 방법을 정신의학 전문가가 함께 고민합니다.
